Calcular su FTP
Clicando según sea la duración de vuestra prueba/test de 8' o 20' en los botones os ofrecemos una opción de cálculo de FTP cómoda y rápida para cualquier bicicleta que emita datos de Potencia y sea compatible con nuestros sistemas de Telemetría Grupal.
El cálculo se realiza en base a los consejos de algunos fabricantes que recomiendan obtener la media de Vatios durante 8' (FTP = Media Vatios en 8' x 0,85) o durante 20' (FTP = Media de Vatios en 20' x 0,90) y con ella calcular tu FTP. ( ¿Qué es FTP?)
Para realizar este cálculo es imprescindible que estéis registrados en el programa CTS de Telemetria by Telegim en vuestro gimnasio y que durante el entreno el programa este activo para que envie vuestro registro a la nube y podáis tener registrado los datos de éste mismo y así poder obtener fácilmente el FTP que posteriormente el personal del gimnasio deberá introducir en vuestro perfil del programa de Telemetría para a partir de ese momento siempre que realicéis una sesión los datos y cálculos que visualizaréis serán de acuerdo a vuestro FTP.
Recomendamos realizar este entrenamiento o prueba/test guiados y supervisados por personal especializado de vuestro gimnasio, realizando un calentamiento previo, seguido de un entreno de 8' o 20' en el que mantengáis vuestra capacidad máxima de esfuerzo con el que conseguir la media de vatios más correcta con la que obtener vuestro FTP resultante simplemente pulsando el botón de 8' o 20 minutos de calculo según corresponda.